花粉症シーズン 対策してますか!?
2019.02.28 Thursday
JUGEMテーマ:花粉対策
2/28、本日の東京は一日雨で花粉症の方も楽だったのではないでしょうか(^^)/
明日は晴れて花粉も大量に飛散しそうです(-"-)
花粉の量は東京で前年の4倍以上などと言われています
花粉症対策できていますか!?
この記事では花粉症対策を書いていこうと思います
筆者も1週間前くらいからしっかりと花粉症の症状が出てきました。症状としては鼻水、くしゃみ、目のかゆみ、目の充血など鼻と目に症状がでています( ノД`)
✅花粉症対策に必要な物
- マスク 極力花粉の侵入を防ぐ(浴びない)顔などの皮膚の発赤が出る場合もあるそうです。くしゃみ、鼻水のエチケット
- 薬 抗ヒスタミン剤・抗アレルギー剤、目薬など
- 帽子・眼鏡 できれば身につけたい装備。マスクと同様で花粉の侵入を防ぎ、浴びない
✅マスク基本ですね
プリーツタイプ。いわゆる長方形の定番型のマスク
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私は最近プリーツから立体型に変えました。単純に興味があったからという理由(^^;)
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どちらも安心のユニ・チャーム。日本製です
✅薬
CMでお馴染みのアレジオン。一日一回にひかれたのでコチラを飲んでます
特別に眠気を感じるという事はないです
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こちらもCMでおなじみ。コチラの方が有名ですかね(?_?)一日二回
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✅目のかゆみや充血には目薬
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✅もっと目を守りたい場合は花粉症対策メガネ。マスク装着が想定されるので曇り止めコートが良いですね
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帽子はお洒落な皆さまにおまかせします(´_ゝ`)
✅まとめ
- とにかくできうる限り花粉の侵入を防ぎ、浴びない
- 症状が出てきたら薬を使いましょう
早く花粉の飛散量が減りますようにm(__)m!!
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