明日は決勝

2019.01.31 Thursday

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    JUGEMテーマ:サッカー

    気が早いですが、明日はアジアカップ決勝戦23時〜です!!

    相手はここまで無失点で勝ち上がっているカタール

     

    最後もう一度イラン戦のような頑張りを見せて優勝してほしいです

     


     

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    もう1つの準決勝

    2019.01.30 Wednesday

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      サッカーアジアカップでイランに勝って決勝進出を決めている日本。さて決勝の相手はどこになるか?

      もう1つの準決勝UAE対クエートが昨夜行われました。

      開催国UAEとカタールは国交断絶の状態で、UAEの王族がチケットを買い上げて、UAEサポーターに配布したとか。


      当然満員のUAEサポーターでいっぱいになったスタジアムで行われた試合はカタールの国歌にもブーイング、更にはカタールの得点時には靴やペットボトルなども投げ入れられてました


      結果は4-0でカタールの勝利

      決勝は日本対カタールとなりました

      ザッケローニ監督率いるUAEとの勝負も見たかったけど、ブーイングや物が投げ入れられるところをみると、カタールの方が良かったかもなとも思いました


      決勝は金曜日23時です

      インフルエンザ

      2019.01.29 Tuesday

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        インフルエンザが流行しているようです

        こまめな水分補給、手洗いなどで予防をしましょう

        かかったと思ったらマスクをして病院へ。

        発熱から48時間以内なら特効薬が使えます

        アジアカップ 準決勝

        2019.01.28 Monday

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          JUGEMテーマ:サッカー

          この後、日本時間23時からアジアカップ準決勝 日本VSイラン

          イランはFIFAランキング29位でアジア最高位の強豪(日本50位)、事実上の決勝戦と言われています

          厳しい試合が予想されますが、日本に勝って欲しい!!

          元日本代表監督ザッケーローニ率いるUAEと決勝になればいいのになと思っています(´_ゝ`)

           

          あと2時間ほどでキックオフ!!

           


           

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          備忘録657

          2019.01.27 Sunday

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            JUGEMテーマ:トレーニング

            今日は肩の日

             

            インクラインサイドレイズ×2

            サポーティッドリアレイズ×2

            アーノルドプレス×1

            腹筋

            肩外旋×2

             

            肩は回数増えました↑(´_ゝ`)↑腹筋後に腹筋が珍しくつって慌てました(^^;)

            バランスボールクランチが1番腹筋の中で効く種目だと思っています。オススメです♡

             


             

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