運動してますか?3
2015.06.29 Monday
久しぶりにベンチプレスのMaxに挑戦!
最近は毎回ベンチをやる度にメインのセットで1回づつ回数が伸びていたので、Maxを更新できるとは思っていたけど慎重に2.5kgだけ増やして挑戦!
2回も挙がり余裕でMaxを更新しました!!
次に更新する日も近そうです!
いっぱい食べる事が大事ですね!
夏バテ気味で食欲が落ちてきいるけど、食事も頑張らねば!!
先日施術先で頂いたかりんとうで糖質補給!!タフな缶に入ってます↓
ご予約・お問い合わせ
主な出張地域を世田谷区・杉並区・渋谷区・中野区・新宿区とした
出張・訪問専門のマッサージ・鍼・灸
星指圧マッサージ
TEL 03-5357-8891
最近は毎回ベンチをやる度にメインのセットで1回づつ回数が伸びていたので、Maxを更新できるとは思っていたけど慎重に2.5kgだけ増やして挑戦!
2回も挙がり余裕でMaxを更新しました!!
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いっぱい食べる事が大事ですね!
夏バテ気味で食欲が落ちてきいるけど、食事も頑張らねば!!
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