仕事後、日産スタジアム!
2014.07.27 Sunday
JUGEMテーマ:ボディケア
昨日は休診日でしたが午前中に問い合わせがあり、近場だったことと予定まで少し時間があったので急遽杉並区に出張マッサージ。前日に階段を結構歩いて下肢に疲れがあり、慢性的に腰の痛みがある女性。腰から下肢にかけてを中心に60分のマッサージを行いました。ご自身でもセルフケアをされてて健康への意識が高い女性でした。最近では健康への意識も高まり、セルフケアされてる方が多く素晴らしいことだと思います。
セルフケアだけでは取り切れない痛みや疲労がある場合はもちろんですが、健康の習慣としての鍼・灸・マッサージの施術がより浸透していけば嬉しいです。
真面目な話はこのへんで、、、
午後は日産スタジアムへ!!
まだ日産にはサッカーの観戦では来てないなー、、、
昨日はとても暑く、1リットルと500MLのペットボトルを買ってスタンドにいましたが、終わるまでには飲み切っていました。
汗だくで日焼けもしましたが楽しく元気をもらえる時間になりました!
日産スタジアムは大きいですね。
席は位置的に太陽がしっかり当たる場所でした。暑かった
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