星指圧マッサージ院長ブログ

今日は胸と二頭の日

ダンベルフライ×2

インクラインフライ×2

ダンベルプルオーバー×2

インクラインカール×2

肩外旋×3

オーバーロードできました↑(´_ゝ｀)↑調子よし！！

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