星指圧マッサージの院長によるブログです。 星指圧マッサージのご紹介や日々の出来事などを綴っていきたいと思います。
2018.10.12 Friday
JUGEMテーマ:トレーニング
今日は胸と二頭の日
ダンベルフライ×2
インクラインフライ×2
ダンベルプルオーバー×2
インクラインカール×2
肩外旋×3
オーバーロードできました↑(´_ゝ`)↑調子よし!!
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