星指圧マッサージの院長によるブログです。 星指圧マッサージのご紹介や日々の出来事などを綴っていきたいと思います。
2018.08.05 Sunday
JUGEMテーマ:トレーニング
昨日は脚の日
レッグプレスワンレッグネガティブ×1
レッグEXワンレッグネガティブ×1
カーフレイズ×1
レッグカール×1
レッグカールのマシンが全くしっくりこなくて、一度辞めたのですが、再度トライしてなんとかできました
今までで一番微妙なマシンだったかもしれない(゜o゜)
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